时间:2026-01-27 08:53

鲅鱼肉质水灵,养分丰富,是许多东谈主疼爱的海鲜食材。底下为众人先容几种粗浅易学的鲅鱼家常作念法,适宜闲居烹调。
**1. 酱烧鲅鱼**
将鲅鱼切段,用料酒、姜片腌制10分钟。热锅加油,放入葱姜爆香,加入鲅鱼煎至两面金黄,再加入生抽、老抽、糖和适量水炖煮10分钟,收汁即可。
**2. 清蒸鲅鱼**
鲅鱼洗净,去鳞去内脏, 博乐人力资源管理官网鱼身划几刀。放入盘中, 成都易邦包装有限公司,包装设计,包装服务,生产纸制品加姜丝、葱段,来宾市昌廉科技有限公司淋上料酒,水开后上锅蒸8-10分钟,宁波爱克利浦电器有限公司出锅后撒上葱丝,淋热油即可。
**3. 香煎鲅鱼**
连云港聚茉钢绳索具销售有限公司鲅鱼切段,用盐和胡椒粉腌制俄顷。热锅冷油,将鱼放入煎至两面金黄,出锅后撒上少量辣椒粉或孜然粉,口感香脆。
**4. 鲅鱼炖豆腐**
鲅鱼切块,与嫩豆腐一同放入锅中,加姜片、葱段、料酒和净水炖煮,调味后煮至汤浓,鲜好意思可口。
以上几种作念法粗浅又适口宁波爱克利浦电器有限公司,特地适住持庭制作。非论是煎、蒸已经炖,齐能让鲅鱼的鲜味充分开释,快来试试吧!